Kaki datar atau dikenal juga dengan istilah kaki lengkung jatuh adalah suatu kondisi di mana lengkungan kaki runtuh dan menyentuh tanah saat berdiri.Meskipun sebagian besar orang memiliki tingkat lengkungan tertentu, mereka yang memiliki kaki rata tidak memiliki lengkungan vertikal.
Penyebab Kaki Datar
Kaki datar bisa bersifat bawaan, karena kelainan struktural yang diturunkan sejak lahir.Alternatifnya, kaki rata bisa didapat karena cedera, penyakit, atau penuaan.Penyebab umum kaki rata yang didapat termasuk kondisi seperti diabetes, kehamilan, radang sendi, dan obesitas.
Cedera adalah penyebab umum nyeri dan disfungsi pada kaki, yang keduanya dapat menyebabkan kaki rata.Cedera umum termasuk robekan tendon, ketegangan otot, patah tulang, dan dislokasi sendi.
Usia sering kali menjadi faktor penyebab terjadinya kaki rata, karena fleksibilitas sendi dan ligamen kaki serta kekuatan otot dan tendon berkurang seiring berjalannya waktu.Akibatnya, tinggi lengkungan bisa berkurang sehingga menyebabkan kaki menjadi rata.
Komplikasi Kaki Datar
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki kaki rata dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi tertentu, seperti plantar fasciitis, Achilles tendinitis, dan shin splints.Semua kondisi ini ditandai dengan peradangan pada jaringan yang terkena, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Kaki rata juga dapat menyebabkan nyeri pada tungkai, pinggul, dan punggung bagian bawah.Hal ini karena kaki adalah fondasi tubuh, dan masalah apa pun pada kaki dapat menyebabkan ketidaksejajaran pada struktur kerangka.Hal ini juga dapat memengaruhi posisi kepala dan bahu, sehingga menyebabkan masalah postur tubuh.
Pengobatan kaki rata
Jika kaki rata didapat, tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait.Ini mungkin melibatkan penambahan penyangga lengkungan pada sepatu Anda atau memakai ortosis kaki seperti sol ortotik.Terapi fisik juga dianjurkan untuk latihan penguatan dan peregangan otot, serta aktivitas untuk meningkatkan keseimbangan.
Bagi mereka yang memiliki kelainan struktural sejak lahir, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki hubungan antara tulang tumit dan salah satu tendon kaki.Setelah perbaikan dilakukan, pasien mungkin perlu memakai penyangga lengkung, menjalani terapi fisik, atau minum obat untuk membantu mengatasi rasa sakit.
Waktu posting: 07 Juni 2023